.
.
.
正文
为切实关爱职工身心健康，提升职工自我保健意识和心理调适能力，8月13日，平顶山市总工会精心组织了一场职工身心健康知识讲座，市总机关和文化宫全体职工参与其中，共同学习健康知识，收获身心养护“良方”。
本次讲座特邀市内知名健康管理专家和心理咨询师担任主讲嘉宾。讲座中，心理咨询师针对职场压力、情绪管理、人际沟通等职工关注的话题，通过案例分析、互动问答等形式，深入浅出地讲解了压力产生的原因及缓解技巧，引导职工正确认识负面情绪，学会运用积极的心理调节方法保持良好心态。讲座现场气氛热烈，职工们认真聆听、积极记录，与专家深入交流，现场互动频繁。
参与讲座的职工纷纷表示，此次讲座内容实用、针对性强，不仅学到了科学的健康知识，更掌握了缓解压力、调节情绪的有效方法，对今后的工作和生活帮助很大。
职工是单位发展的核心力量，职工的身心健康直接关系到单位的凝聚力和战斗力。市总工会将持续关注职工需求，不断开展形式多样的健康关爱活动，为职工搭建健康服务平台，切实为职工办实事、解难题，让职工感受到“娘家人”的温暖，助力全市职工以更健康的身体、更积极的心态投身到工作中，为平顶山的经济社会发展贡献力量。