为丰富街道女职工精神文化生活，提升审美素养与精神风貌，12月30日下午，宝丰县父城街道文化活动室内暖意融融、优雅满溢，一场以“塑形修身，仪礼润心”为主题的公益课程如约开讲。全街道女职工踊跃参与，在专业老师的带领下，开启了一场由外至内、舒展身心的气质提升之旅。
“优美的仪态不只是舞台上的表演，更是融入日常生活的健康习惯，是内在修养的自然外化。”课程伊始，指导老师的一番话，瞬间打破了大家“形体训练等于舞蹈”的固有认知。老师从个人健康、自信提升与社交形象等多个维度，生动阐释了良好仪态的重要意义，让在场女职工对“美”有了全新的理解。
“塑形修身”环节，老师从最基础的站姿与呼吸调整入手，手把手教学员们如何通过收紧核心、打开肩颈、延伸脊柱，塑造挺拔轻盈的体态。颈部拉伸、肩部环绕、背部激活……一个个简单却实用的动作，让长期因伏案工作、不良习惯导致肌肉紧张的女职工们纷纷直呼“舒服”。老师穿梭在学员中间，耐心纠正每一个细微姿势，反复强调“感知比幅度更重要”，帮助大家找到肌肉正确发力的感觉。
当课程进入“仪礼润心”环节，现场氛围更添几分雅致与温馨。老师亲自示范，细致讲解优雅行走、端庄坐立、从容拾物及日常问候等礼仪细节。从步幅大小、重心移动，到手势配合、眼神交流，每一个小细节都彰显着从容与得体。学员们两两一组，互相观察、彼此纠正，在舒缓的音乐中逐渐放下羞涩，举手投足间开始流露出自然的自信与优雅。“仪态修炼的核心，是对自我的关爱与尊重，更是将内在的从容与友善，通过得体的举止传递给身边的人。”老师的寄语，让大家对“仪礼润心”的内涵有了更深的感悟。 充实的时光总是格外短暂，课程结束时，女职工们仍意犹未尽，纷纷围着老师请教日常练习的小妙招。大家不仅收获了实用的形体知识与礼仪技巧，更在互动交流中增进了情谊，感受到了街道大家庭的温馨与活力。
一场形体礼仪课，一堂身心成长课。本次活动不仅是父城街道工会服务女职工全方位需求、提升街道文化品质的生动缩影，更彰显了街道立足“人”的全面发展，关注居民从身体健康到精神丰盈、从外在形象到内在自信的多层次需求。
下一步，县父城街道工会将继续坚持以职工需求为导向，积极链接优质资源，设计开展更多元、更优质的文化公益活动，让温暖与关怀浸润每一位职工的心田，持续营造温暖、文明、充满人文关怀的社区氛围。