汝州市公路管理局开展健康知识讲座 ——关爱职工健康生活


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为进一步增强广大职工的自我保健意识,提高全体干部职工的健康素养水平,6月14日上午,汝州市公路管理局邀请河南省工人温泉疗养院闫福庆主任为全体干部职工进行了健康知识专题讲座。另外还邀请局内老干部同志们参与进健康知识讲座的大课堂中来。

会中闫福庆为大家详细地讲解了中医九种体质的辨识以及饮食调养的方法,介绍了不良生活习惯引起的疾病危害,从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等四个方面引导大家如何养成良好的生活习惯,加强自我保健,防患于未然。丰富而生动的内容,富有感染力的讲解,深深打动了在场职工群众,引起强烈共鸣。